Podczas treningu biegowego bardzo istotną rolę odgrywa nie wyłącznie obuwie przeznaczone dla sportowców oraz odzież do biegania taka jak odpowiednie koszulki, spodenki, które nie krepują ruchów sportowca ale także prawidłowa dieta. Jedynie dobrze zbilansowana dieta jest wstanie zapewnić dostarczenie do organizmu odpowiednich składników pokarmowych, które są niezbędne przy tak ogromnym wysiłku fizycznym. Uzupełnieniem diety biegacza są specjalne przez dietetyków sportowych odżywki energetyczne węglowodany Vitargo.

Ich stosowanie gwarantuje biegaczom odpowiednią ilość węglowodanów , które decydują o możliwościach siłowych organizmu. Podczas efektywnego treningu warto także stosować specjalny pulsometr, którego zadaniem jest analiza pracy organizmu przy wzmożonym wysiłku. Proponowany na rynku Pulsometr Timex oprócz analizy pracy serca posiada także licznik tempa biegu, lokalizację położenia a nawet posiada wbudowaną pamięć przebiegu kolejnych 20 treningów.